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白领为什么会得躁狂症

来源:太原科大失眠抑郁专科    日期:2017-10-12 18:19:13

  狂躁症是一种精神疾病,患者会有暴力倾向,电脑是白领们作业必备的东西可是人们对网络也越来越依托,白领们也是会患有狂躁症的,下面小编就为我们介绍一下白领患狂躁症都有些什么症状表现?

白领为什么会得躁狂症

  何谓“电脑躁狂症”?

  在大都市里,白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的糟蹋,不少白领人士的病情还十分严峻。心思专家认为,这是现代人过火依托高科技产品的负作用之一。

  对电脑难以想象地大动怒火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到伙伴和客人身上,常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则标明当电脑出现问题时,会俄然感到口干舌燥,精神紧张惊惧,本该简单处理的小问题却手足无措,俄然间不明白该怎样下手。

  “电脑躁狂症”的成因分析

  英国一家查询公司近来对1250名上班族进行了查询,结果标明,电脑躁狂症已经在英国延伸起来。80%的被访者标明,从前见过伙伴对电脑大动怒火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!被访者招认电脑出现问题的时分,他们会感到口干舌燥,精神紧张。年青的上班族广泛有对电脑“诉诸武力”的倾向,25岁以下的被访者中,约有15%标明,从前因电脑坏掉而发生向伙伴发泄、或许损坏公司设备的激动。

  另一项类似的查询发现,一半以上的被访者会因为电脑发生缺点而诉苦公司电脑部的伙伴,责怪老板的也有10%。专家指出,电脑躁狂症的出现,正好提示现代人必须考虑人与电脑等高科技产品的联络,正视科技带来的负面作用,否则便会堕入另一种身份危机:“到底是我控制电脑,仍是电脑控制我?”

  怎么处理“电脑躁狂症”

  第一,要正视并处理电脑的技术问题,不要失去了对电脑的操作才干,反而被电脑所控制。

  第二,要处理自己自身精神紧张的问题,尽量放松自己的心境,用愉快、活泼的心境迎接自己的作业和作业环境的改变,只需这样,才干处理“电脑狂躁症”给自己带来的负面心境。

  第三,恰当降低对电脑的依托性,削减运用电脑的时间,做好电脑出缺点的避免准备和替代方法,把可能的丢失或麻烦降到最低,准备充分了,心思就会安静和坦然。

  上面为我们介绍的就是白领狂躁症,白领在作业当中也会遇到一些不顺心的作业,希望我们能够及时的调理好自己的心境,不要让自己的狂躁表现出来,这是会不受控制的,要学会放松自己的心境。

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