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抑郁症的患者如何做好调解

来源:太原科大失眠抑郁专科    日期:2018-09-19 09:42:27

   抑郁症是这几年发病率非常高的一种疾病,很多人在平时生活中的压力都是很大的,如果大家不注意自己进行调节,就容易导致抑郁症的出现。抑郁症不是严重的疾病,如果大家能够注意自己在生活中调节,就能够很好的避免疾病。

抑郁症的患者如何做好调解

  1、在加重要注意做好疾病的生活护理:一旦患有抑郁症,患者的饮食睡眠质量肯定会下降,所以我们就应当在平时注意调整饮食,多做一些患者平时喜欢吃的食物,保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人,可鼓励其参加愉快轻松的活动,培养生活情趣,如看书报、电视,听音乐,种花养鸟等,分散其注意力以缓解病情。

  2、做好心理护理:一旦患有抑郁症,患者在患病期间肯定会有明显的情绪差、悲观自责的症状特征的,往往会对一些事物缺乏信心,他们非常希望获得他人的心理支持。因此家属就应多与病人接触交谈、给予鼓励支持,帮助他们树立信心,积极疏导其消极情绪;对其病态言行,家属要耐心加以解释说服,尽量满足其合理要求。

  3、督促服药:家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药,同时也要密切注意患者对药物的不良反应.抑郁症患者经常需要长期维持用苭,以巩固疗效,防止复发.如果没有发现特殊的情况,绝对不能自行停药药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时,应及时做好解释工作,鼓励其多饮水,多吃富含纤维素的食物,多进行运动,便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。

  4、掌握病情好转的特征:一般患有抑郁症的患者,只要是病情好转,一般大致分为三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差,体重不增,说明病情尚未改善,这时出现的动作增多或情绪好,则可能是假象。

  抑郁症是比较严重的心理疾病,不少抑郁的患者还有自杀等倾向,所以大家要做好疾病的护理工作。特别是家属们要多注意,帮助抑郁症的患者能够及早的走出疾病的困扰,帮助患者树立信心,才能够更快的走出疾病的困扰。

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